Масло грецкого ореха: для чего полезно и что лечит, кому нельзя применять, как использовать в косметических и лечебных целях. Можно ли есть грецкие орехи при похудении? Грецкие орехи и масло в косметике

Одним из самых ароматных и приятных на вкус растительных масел является масло грецкого ореха. Изготовленное путем холодного отжима, оно сохраняет все полезные вещества и витамины. Его добавляют в салаты, используют при приготовлении других блюд, не требующих обжаривания. Широкое распространение масло грецкого ореха нашло не только в кулинарии, но и в народной косметологии и медицине. Это связано с уникальными свойствами и содержанием огромного количества веществ, необходимых для нормального функционирования организма.

Уход за лицом.

Масло грецкого ореха смягчает и очищает кожу, обладает омолаживающими свойствами, отлично увлажняет кожу, избавляя от мелких морщинок и предотвращая появление новых. Этими свойствами обусловлено его действие:

ухаживает за зрелой кожей, в том числе увядающей;
тонизирует вялую, неэластичную кожу;
успокаивает чувствительную кожу;
лечит угревую сыпь, псориаз и разного рода экземы;
значительно улучшает цвет лица, осветляя пигментные пятна.

Средства, приготовленные на основе продукта, используются и для жирной кожи, ведь он очень легкий, не закупоривает поры, быстро впитывается. Маски с использованием масла грецкого ореха особенно популярны.

Для жирной кожи.

Действие.
Отлично очищает кожу, избавляя от черных точек, сужает поры.

Состав.

Молотые хлопья овсяные– 3 ч. л.
Натуральный мед – 1 ст. л.
Белки двух яиц.

Применение.
Белки взбить, добавить все компоненты, смешать и нанести на лицо. Состав смывается после подсыхания.

Для сухой кожи.

Состав.
Масло грецкого ореха – 2 ч. л.
Желток одного яйца.

Применение.
Кожу лица очистить, нанести масло, сверху круговыми движениями – желток, смешивая их прямо на лице. Держать 20 минут, оставшееся снять ватным тампоном.

Для комбинированной кожи.

Состав.
Глина зеленая– 20 гр.

Свежевыжатый лимонный сок – 6 капель.

Применение.
Косметическую зеленую глину смешать с маслом до кашеобразного состояния, влить лимон и нанести на лицо на полчаса. Смывается состав теплой водой.

Для кожи, склонной к воспалениям.

Состав.
Отвар ромашки – 40 мл.
Масло грецкого ореха – 10 капель.
Бесцветная хна – 1 пакетик.

Применение.
Смешать хну с отваром ромашки до кашеобразного состояния, добавить масло. Маску нанести, смыть по прошествии 15 минут.

Для придания упругости.

Действие.
Улучшение тонуса кожи, увлажнение, разглаживание мелких морщинок.

Состав.
Масло грецкого ореха – 1 ст. л.
Персиковое масло – 1 ст. л.
Масло миндаля – 1 ст. л.
Облепиховое масло – 1 ч. л.

Применение.
Влить все составляющие в пузырек, закрыть его и взболтать. Использовать на ночь несколько раз в неделю.

Уход за кожей губ.

Масло грецкого ореха – прекрасное средство в уходе за нежной кожей губ. Бальзамы на его основе снимают шелушение, ускоряют процесс заживления трещинок. Благодаря содержанию витаминов А и Е такой бальзам будет прекрасным средством в лечении и профилактике так называемых заедов , особенно часто встречающихся у детей. Если нанести средство перед выходом на улицу зимой, губы будут под надежной защитой от обветривания.

Заживляющий бальзам для губ.

Состав.
Масло ши – 1 ч. л.
Масло какао – 1 ст. л.
Масло грецкого ореха – 1 ст. л.
Витамин Е – 3 капли.

Применение.
Соединить составляющие, подогреть для лучшего перемешивания, перелить в небольшую емкость. Хранить в холодильнике.

Уход за руками.

Этим же составом можно смазывать руки. Хорошо помогает при сухой коже рук, особенно эффективен при использовании после работы с водой и землей, так как защищает от обветривания. Масло грецкого ореха укрепляюще действует на ногтевую пластину.

Средство для ногтей.

Состав.
Масло грецкого ореха – 1 ст. л.
Масло лимона (эфирное) – 2 капли.

Применение.
Смешать все компоненты, нанести на ногти и дать полностью впитаться. При ломких и слоящихся ногтях повторять ежедневно. Для профилактики достаточно раза в неделю.

Уход за телом.

Наиболее популярным является применение масла грецкого ореха в изготовлении средств для загара, средств после загара. Его нанесение способствует красивому загару, действуя на кожу смягчающе, защищая от покраснения и солнечных ожогов. Успокаивает, оказывает охлаждающее и восстанавливающее действие, устраняя неприятные ощущения и стянутость обожженной кожи.

Средство для загара.

Состав.

Масло кунжутное– 2 ст. л.
Масло зародышей пшеницы – 2 ст. л.
Масло иланг-иланга (эфирное) – 6 капель.
Масло лаванды (эфирное) – 6 капель.

Применение.
Все слить в одну емкость, слегка нагреть для лучшего размешивания, нанести на тело и лицо перед загаром (лучше за 2 часа). Остатки промокнуть чистой тканью.

Средство после загара.

Состав.
Масло авокадо – 3 ч. л.
Масло грецкого ореха – 3 ч. л.
Кунжутное масло – 3 ч. л.
Масло лесного ореха – 3 ч. л.
Масло зародышей пшеницы – 3 ч. л.
Масло календулы (эфирное) – 5 капель.
Эфирное масло пачули (можно заменить на мятное) – 3 капли.

Применение.
Все смешать в небольшой закрывающейся емкости, взболтать. Наносить после загара, особенно на обожженные участки.

Обертывания от целлюлита.

Для повышения упругости кожи и вывода из клеток лишней жидкости помогают обертывания с использованием масла грецкого ореха. Нанести продукт на проблемные участки, обернуть целлофаном, утеплить. Держать час, смыть с использованием контрастного душа.

Уход за волосами.

Использование масла грецкого ореха популярно для лечения и восстановления волос, особенно при их усиленном выпадении. После нанесения голову нужно утеплить, это поможет проникнуть питательным веществам к волосяным фолликулам. Смывается через час с использованием шампуня.

Для укрепления волос.

Состав.
Масло грецкого ореха – 2 ст. л.
Желток куриного яйца – 1 шт.
Мед – 1 ч. л.

Применение.
Все ингредиенты соединить и перемешать. Втереть состав в корни, помассировать, остатки нанести по длине волос.

Маска для роста волос.

Состав.
Дрожжи – ½ ч. л.
Мед – 1 ч. л.
Кефир – ½ стакана.
Масло грецкого ореха – 2 ст. л.

Применение.
Кефир подогреть, растворить в нем мед и дрожжи, перемешать и оставить в тепле на 10-15 минут до образования пены. Добавить масло, перемешать и распределить по коже головы.

Видео: Восстанавливающая маска с использованием грецкого ореха для ослабленных сухих волос.

Лечебные свойства

Часто используется для восстановления после болезни, так как имеет высокую питательную ценность, множество витаминов.
Применяется в народной медицине как дополнительное средство в лечении туберкулеза, диабета.
Оказывает местное ранозаживляющее действие, успешно используется при лечении экзем, псориаза, раздражений, угревой сыпи.
Применяется для поддержания работы сердца и сосудов, лечит атеросклероз, очищает печень и почки.
Усиливает кровообращения органов малого таза, поэтому достаточно популярно среди мужчин.
Регулирует обменные процессы, предотвращая запоры и другие расстройства работы ЖКТ.
Имеет укрепляющее воздействие на сосуды, рекомендовано при варикозе и выраженном куперозе.
Содержание витамина Е позволяет справиться с ранним токсикозом в первом триместре беременности.

Рецепты народных целителей.

Масло грецкого ореха обладает выраженным антисептическим действием. Именно эти его свойства нашли свое применение в лечении конъюнктивита, фолликулярной ангины, отита.

Лечение конъюнктивита.

Неразбавленным маслом грецкого ореха протереть верхнее и нижнее веко, смазать уголки глаз, конъюнктиву, которая и воспаляется при заболевании. Закапывать в глаза не стоит, так как это может вызвать раздражение.

Лечение фолликулярной, или гнойной ангины.

Стерильный бинт смочить маслом грецкого ореха и обработать миндалины, осторожно счищая гнойный налет.

Лечение отита.

Состав.
Масло грецкого ореха – 1 ст. л.
Масло чайного дерева (эфирное) – 1 капля.

Применение.
Смешать составляющие, слегка подогревая на водяной бане. Закапать теплый состав по 1 капле в каждое ухо.

Для лечения почек, печени и желчевыводящих путей.

На ночь в течение месяца необходимо пить по 30 гр. масла грецкого ореха. После месячного перерыва курс повторить.

Видео: Полезные свойства масла грецкого ореха.

Как видим, масло грецкого ореха нашло применение в народной косметологии и медицине за счет своих уникальных свойств. Однако не следует забывать, что орехи – продукт аллергенный, поэтому подходит не всем. Даже при местном использовании может возникнуть аллергическая реакция. Не стоит принимать его внутрь тем, кто имеет повышенную кислотность, язву желудка или гастрит в период обострения. Не рекомендуется употреблять большое количество продукта людям, страдающим ожирением, так как он очень калориен.

Еще знаменитый Авиценна рекомендовал пациентам во время восстановления после тяжелых болезней включать в рацион грецкие орехи. Ядро ореха на 50% состоит из масла, это и делает его столь питательным. Масло, отжатое из ядер грецких орехов, применяется в кулинарии и в медицине. Кроме того, косметологи рекомендуют использовать масло грецкого ореха от морщин. Благоприятное действие на кожу можно будет отметить сразу же после первого нанесения.

Масло получают из ядер грецких орехов методом прессования, в процессе производства продукт не нагревается, поэтому в нем полностью сохраняются все витамины. Масло имеет золотистый цвет и выраженный аромат орехов.

В составе орехового масла:

незаменимые аминокислоты и жирные органические кислоты , в том числе Омега-3 и Омега-6;
комплекс витаминов , в масле высокое содержание токоферола, необходимого для сохранения молодости кожи, а также, витаминов групп A, C, PP, D;
разнообразные микро- и макроэлементы , в том числе селен, марганец, медь, йод, кобальт, цинк.

Столь богатый и разнообразный состав делает ореховое масло очень полезным для увядающей кожи.

Как действует?

Разберемся, какое действие оказывает ореховое масло на кожу. Этот продукт:

эффективно увлажняет обезвоженную кожу, способствует сохранению оптимального уровня влаги в клетках;
питает и смягчает кожу, особенно полезен продукт для эпидермиса сухого типа;
смягчает огрубевшие или обветренные участки кожи;
эффективно тонизирует;
борется с дряблостью;
предупреждает образование новых морщинок;
купирует воспалительные процессы;
ускоряет естественное обновление клеток;
снимает раздражение;
тонизирует стенки сосудов, тем самым предупреждая образование сосудистых звездочек и улучшая кровообращение;
выравнивает тон кожи;
защищает от вредного действия ультрафиолета, позволяет добиться ровного и красивого загара;
размягчает рубцовую ткань, делая шрамы менее заметными;
подходит для устранения морщинок под глазами, смягчает кожу губ, защищая их от обветривания.

Правила использования

Применять масло, полученное из ядер грецкого ореха, можно разными способами. Продукт это базовый, он подходит для нанесения на лицо в неразбавленном виде или в смеси с другими маслами.

перед нанесением слегка подогревать масло, в идеале оно должно иметь температуру тела (36-37 градусов);
лицо предварительно нужно подготовить, а именно снять всю косметику, очистить при помощи тоника или умывания с пенкой. Чтобы позволить ценным веществам масла проникнуть в более глубокие слои кожи, нужно сделать паровую ванночку или горячий компресс. Эта процедура способствует очищению и раскрытию пор;
масло наноситься тонким слоем, не стоит накладывать слишком много продукта, это нерационально. Масло грецкого ореха – продукт недешевый, поэтому его стоит использовать экономно. Достаточно будет нескольких капель продукта, в идеале, все нанесенное масло должно впитаться в кожу в течение получаса;
через 30-40 минут после нанесения нужно аккуратно промокнуть лицо салфеткой, чтобы удалить излишки масла;
применять ореховое масло можно для ежедневного ухода, заменяя им крем, либо пару раз в неделю делать маски, в которые добавлен описываемый продукт;
после 4-6 недель использования необходимо на некоторое время отказаться от нанесения орехового масла, чтобы кожа не привыкала к одному и тому же продукту. Провести повторный курс можно будет через три месяца

Меры предосторожности

Грецкий орех – продукт, который нередко вызывает аллергию. Поэтому масло, полученное их этого продукта, не стоит применять, не убедившись, что ваша кожа не покроется после процедуры пятнами или не образуется отек. Проведите простую пробу на аллергию , нанеся одну каплю масла на кожу на руке (на внутренний сгиб локтя). Если в течение суток не появится раздражения или других неприятных явлений, можно ристать к использованию продукта.

Других противопоказаний к наружному применению масла из ядер грецкого ореха нет. А вот если планируется не только наносить масло на кожу, но и принимать его внутрь, то список противопоказаний будет намного длиннее.

Как применять?

Способы применения масла из грецких орехов разнообразны. Продукт хорошо смешивается с самыми разными продуктами.

Вместо крема

Чаще всего, маслом заменяют ночной крем. Нужно налить несколько капель масла в ладонь, чтобы оно нагрелось от тела рук. Затем пальцами или спонжем распределить продукт по лицу, придерживаясь направления массажных линий.

Спустя тридцать минут, приложите к лицу бумажную салфетку, чтобы удалить излишки масла.

При использовании орехового масла в качестве крема, можно готовить масляные композиции. Для увядающей кожи рекомендуется добавлять к маслу из грецких орехов следующие виды масляных экстрактов:

какао (нужно предварительно растопить);
жожоба;
проростков пшеницы.

Перечисленные масла очень полезны для возрастной кожи, но они имеют тяжеловатую структуру. В смеси с ореховым маслом эти продукты будут лучше впитываться в кожу. Рекомендованные пропорции для приготовления композиций: на 1 часть «тяжелого» масла – 2 части масляного экстракта орехов. Дополнительно можно обогатит смесь эфирными маслами, добавив по 1-2 капле эфиров лаванды, нероли и розмарина.

Если эпидермис склонен к жирности, рекомендуется смешивать ореховое масло с легкими маслянистыми экстрактами. Идеальный выбор масла из ядер косточек персика или абрикоса, из виноградной косточки. Дополнить композицию можно эфирами лимона, ладана, сандала.

Массаж

Неразбавленное масло или масляные композиции могут быть использованы для проведения косметического самомассажа.

Можно проводить:

классический массаж , производя полаивающие и постукивающие движения подушечками пальцев;
ложечный массаж – столовую ложку нагревают, опустив в теплую воду, и проводят по смазанной маслом коже выпуклой стороной с легким нажимом.

В обоих случаях движения должны быть направлены строго по массажным линиям, иначе можно растянуть кожу, что приведет к появлению еще большего количества морщин.

Аппликации

Использовать масло грецкого ореха против морщин вокруг глаз можно, проведя курс масляных аппликаций. В теплом масле смачивают марлевые салфетки и накладывают на нижние веки так, чтобы область расположения морщинок была закрыта, теперь нужно будет спокойно полежать полчаса. Затем снять компрессы и промокнуть кожу салфетками.

Чтобы сделать процедуру еще более эффективной, можно добавить к маслу раствор токоферола (аптечный препарат). На чайную ложку базы достаточно 4-5 капель

Варианты масок

Применять ореховое масло можно и как добавку к домашним маскам. Приведем несколько проверенных рецептов

Экпресс-уход

Данный состав прекрасно освежает, его можно применять, если нужно срочно снять следы усталости с лица.

Чайную ложку качественного сливочного масла немного одержать при комнатной температуре, чтобы оно стало мягким. Добавить такое же количество жидкого меда, растереть. Отдельно взбить желток свежего яйца, постепенно подливая ореховое масло (всего потребуется 15 капель продукта). Соединить обе смеси, еще раз взбить. Нанести плотным слоем, через сорок минут смыть теплой водой.

С бесцветной хной

Этот состав не только освежает, но и активно борется с воспалениями на коже. Для приготовления потребуется бесцветная хна. Ни в коем случае не используйте красящую хну, она окрасит кожу и смыть ее будет очень сложно.

Развести пару ложек хны холодным раствором ромашки до получения густой кашицы. Затем добавить в смесь чайную ложечку орехового масла. Размешать и накладывать на двадцать минут.

С цинковой мазью и имбирем

Ложку красной глины развести водой до получения густой массы, влить чайную ложечку орехового масла, добавить цинковую мазь (выдавить из тюбика «столбик» длиной три сантиметра) и щепотку имбирного порошка (продается в отделе специй). Все смешать и наносить на четверть часа. Такой состав не только лечит воспаления, но и хорошо тонизирует.

Овощная

Состав освежает, разглаживает морщинки, восстанавливает защитные свойства кожи.

Для приготовления средства потребуется таблетка витаминного препарата «Аскорутин», ее нужно растолочь до получения порошка. Отварить картофелину растолочь ее и смешать с чайной ложечкой орехового масла, столовой ложкой густой сметаны и растолченной в порошок таблеткой витаминного препарата. Накладывать на двадцать минут. Вместо картофеля, можно использовать пюре из отваренной цветной капусты или тыквы.

С глиной

Состав будет особенно полезен для зрелой кожи с расширенными порами.

Основой служит косметическая глина зеленого или розового цвета. Две ложки глины развести холодной водой или холодным настоем зеленого чая до получения густой массы. Влить в глиняную смесь 5 мл орехового масла, размешать и наносить на двадцать минут.

Мнение косметологов

Масло, полученное методом прессования из грецкого ореха – ценный продукт, содержащий массу биологически активных веществ, полезных на коже. Однако только применением масла добиться разглаживания морщин будет практически невозможно. Для достижения нужного результата потребуется комплекс процедур.

Помните! Специалисты предупреждают о необходимости соблюдения осторожности. Во-первых, масло может вызвать аллергическую реакцию. А во-вторых, слишком длительное использование продукта может привести к повышению жирности кожи и появлению комедонов.

Мнение женщин

Читая отзывы женщин, которые уже используют ореховое масло для омоложения, можно сделать вывод, что это ценный и очень полезный продукт:

Лариса, 37 лет:
Масло ореха купила для волос, но в этом качестве использую его редко, так как результат меня не впечатлил. Намного больше мне понравилось использовать продукт для снятия макияжа. Масло легкое, приятно пахнет, хорошо растворяет косметику. Кроме того, оно хорошо ухаживает за лицом. За пару недель применения, кожа стала намного свежее, выровнялся тон лица, а мелкая сетка морщин под глазами, которая мне так не нравилась, исчезла.

Александра, 40 лет:
Наверное, у каждой женщины есть любимое масло для ухода за лицом. Для меня таким маслом стал продукт из грецких орехов. Использую масло без всяких добавок, просто наношу на лицо и минут через двадцать снимаю остатки салфетками. Результатами очень довольна! Кожа становится гладкой, шелковистой, прошло шелушение, с которым я никак не могла справиться. И это не единственный способ применения масла. С его помощью я наконец-то «распрощалась» с огрубевшей кожей на пятках и локтях, теперь мои пяточки розовые, как у младенца.

Ядра грецкого ореха на пятьдесят процентов состоят из ценного питательного масла. Его волшебное действие на кожу лица, наблюдается после первого же нанесения.

Польза масла грецкого ореха для кожи

В косметологии домашнего производства масло грецкого ореха для кожи используется для:

Питания и увлажнения;
Смягчения и удаления верхнего слоя эпидермиса;
Формирования защитного слоя;
Лечения воспалений;
Разглаживания морщин, рубцов и шрамов.

Состав масла содержит живительные для кожи компоненты:

комплекс микро-, макроэлементов;
каратаноиды;
витамины группы В, Р, К, Е и аскорбиновую кислоту;
жирные насыщенные кислоты.

Применение масла грецкого ореха для лица в чистом виде для омолаживающего массажа лица, вместо увлажняющего дневного/ночного средства. Композиция из орехового и эфирных масел бергамота и розмарина наноситься на проблемные угревые зоны на весь период сна. Обогащаются крема, скрабы, маски, лосьоны для всех типов кожи.

Лучшие домашние рецепты масок для лица с маслом грецкого ореха

Маска с маслом грецкого ореха от прыщей

Результат: использование домашних масок для проблемной кожи, лечит угревые высыпания, улучшает структуру эпидермиса, препятствует распространению инфекции. Народные рецепты с натуральным маслом очищают кожные покровы, сужают поры.

Ингредиенты:

21 капля масла грецких орехов;
4 гр. цинковой мази;
имбирный порошок.

Приготовление и способ нанесения: красную глину залить концентрированным фруктовым чаем до образования вязкой структуры. Ввести мазь и косметическое масло, щепотку восточной специи. Распарив лицо горячим (около 90 ◦) компрессом, наносить состав минут десять. После смывать отваром плодов шиповника, для увлажнения применять масло персика .

Маска с маслом грецкого ореха от морщин

Маска с маслом грецкого ореха от купероза

Результат: эффективно натуральное грецкое масло при куперозе, укрепляя тонкие стенки сосудов. Восстанавливают иммунные свойства эпидермиса маски для лица с маслом грецкого ореха.

Ингредиенты:

23 капли грецкого масла;
27 гр. картофельного пюре;
аскорутин.

Приготовление и способ нанесения: витамин С растолочь в порошок, перемешать с пюре из картофеля (можно заменить цветной капустой , тыквой), пластиковой ложечкой хорошенько перемешать, ввести питательное масло. После очищения кожных покровов термальной жидкостью, нанести тонким слоем, особое внимание, уделив скулам и области носа. Смывать отваром из грейпфрутовых корок по прошествии восемнадцати минут, после обработать кремом с витаминами А, Е, С.

Омолаживающая маска с маслом грецкого ореха

Результат: после 30 лет уход за лицом в домашних условиях имеет решающее значение. Благодаря омолаживающим манипуляциям можно остановить время, избежать появления морщин, восполнить содержание коллагена в кожных покровах.

Ингредиенты:

30 капель масла грецкого ореха;
11 капель масла баобаба.

Приготовление и способ нанесения: натуральный коллагеновый порошок залить тёплым отваром ромашки, разогреть на водяной бане непрерывно помешивая до получения гелеобразной консистенции. В неостывший состав ввести регенерирующие, питательные масла. После очищения кожи и распаривания над травяной ванночкой, широкой кистью распределять, слой за слоем. Предварительно обработать увлажняющей эмульсией зону, век, губ. Через сорок минут аккуратно снимать маску-плёнку не растягивая и травмируя кожу.

Увлажняющая маска с маслом грецкого ореха

Результат: природные компоненты восстанавливают липидный обмен и увеличивая количество кислот, витаминов, минералов благодаря домашним рецептам по уходу за кожей. Масло грецкого ореха тонизирует, ускоряет клеточный синтез, смягчает ороговевший слой эпидермиса.

Ингредиенты:

17 капель масла грецкого ореха;
6 капель токоферола;
20 гр. мякоти огурца;
9 гр. розовой/жёлтой глины .

Приготовление и способ нанесения: свежий, небольшой овощ превратить в однородное, без уплотнений пюре, добавить растительное масло, глину и витамин красоты. Мицеллярной жидкостью очистить кожные покровы, нанести увлажняющую массу. По истечении получаса удалить спонжем, завершать контрастным умыванием.

Питательная маска с маслом грецкого ореха

Результат: несмотря на насыщенную органическими кислотами структуру ореховое масло для жирной кожи лица идеально. Быстро проникает в верхние слои эпидермиса, восстанавливает природный цвет проблемной дермы, удаляет шелушения после акне.

Ингредиенты:

16 капель масла грецкого ореха;
17 гр. гречишных отрубей;
2 гр. цедры лимона;
перепелиное яйцо.

Приготовление и способ нанесения: гречишные отруби довести до консистенции пудры на кофемолке, добавить свежую цитрусовую цедру. В основу маски ввести яйцо и целебное, косметическое масло. Провести скрабирование гороховой мукой с виноградным маслом, глубоко очищающую кожу. Наносить состав втирающими движениями, строго по линиям массажа. Через пятнадцать минут завершать ухаживающие манипуляции смыв теплой водой.

Видео-советы: Польза и применение масла грецкого ореха в домашних условиях

Благодаря своим уникальным свойствам масло грецкого ореха имеет широкий спектр применения, но наибольшую популярность оно получило в косметологии. Большое содержание витаминов, микроэлементов и других полезных веществ делает его незаменимым компонентом в различных косметических средствах.

Состав продукта

Эфир грецкого ореха оказывает омолаживающее действие на кожу, делает ее эластичной, питает и увлажняет клетки благодаря своему уникальному составу:

высокое содержание витамина С (черная смородина содержит меньше);
витамины группы В;
присутствие витаминов Е и А способствуют омоложению, а также регенерации эпидермиса;
большая часть всего состава состоит из полиненасыщенных жирных кислот, которые обладают противовоспалительным действием, помогают бороться с угревой сыпью, замедляют старение;
минералы необходимы для укрепления клеток, нормализации их работы, в масле грецкого ореха высокое содержание цинка, железа, йода, кальция и селена;
с морщинами борется коэнзим Q10, он активирует выработку коллагена, что позволяет коже находиться в тонусе.

Если продукт применять регулярно для устранения возрастных изменений кожи, результат можно наблюдать уже через несколько дней.

Применение в косметологии

Эфир для косметологии получают, применяя метод холодного отжима. Для этого используют ядра грецкого ореха. Косметическое масло можно сами приготовить в домашних условиях с помощью пресса. Применяют продукт в основном для устранения кожных проблем:

во время омолаживающего массажа;
для увлажнения и питания сухой проблемной кожи;
в качестве средства для загара;
для ухода за руками;
против угревой сыпи, особенно в подростковом возрасте.

В результате применения масло оказывает неоспоримое положительное действие на кожу лица и рук:

интенсивно увлажняет эпидермис;
питает клетки;
устраняет раздражение, оказывает противовоспалительное действие при дерматологических проблемах;
поддерживает эпидермис в тонусе, что замедляет старение;
способствует регенерации клеток;
стимулирует выработку коллагена и эластина;
восстанавливает эластичность и разглаживает морщины.

Если применять специальную гимнастику для подтяжки кожи лица, за короткое время можно добиться потрясающих результатов.

Масло грецкого ореха можно применять как самостоятельное средство, так и в составе различных косметических средств. Его можно добавлять в лосьоны, крема для лица и рук, в средства по уходу за ногтями, в антицеллюлитные гели для тела. Основные рекомендации:

Для массажа – смешать 5 капель персикового и 15 мл орехового масел, растереть между ладоней и приступить к массажу.
Омолаживающая маска – взять 1 ст. л. орехового продукта, добавить по 3 капли следующих эфирных масел: розмарин, чайное дерево, мелисса и тимьян. Нанести состав на проблемные участки и оставить на 10-15 минут, затем удалить салфеткой.
Маска для лица – питает и увлажняет кожу, подходит для ежедневного ухода. Для приготовления нужно растопить 1 ст. л. сливочного масла, добавить 7 капель эфира грецкого ореха и 1 ч. л. яичного желтка, все тщательно перемешать, нанести на лицо на 40-45 минут, затем смыть прохладной водой.
Лосьон для ухода за кожей лица – приготовить отвар ромашки и капнуть ореховый эликсир (6 капель), с помощью ватного диска протереть лицо. Если это делать ежедневно, лицо будет чистое и ухоженное, все мелкие прыщи исчезнут. Раз в неделю в этот же состав можно добавлять бесцветную хну, размешать до консистенции сметаны и нанести на лицо в виде маски, смыть через 20 минут. Эта маска способствует глубокому очищению пор и устранению всех дерматологических проблем.
Масло грецкого ореха используют для укрепления волос и ногтей. Его можно капать в шампунь или бальзам при мытье головы, делать маски на основе яичного желтка и кефира. Для устранения ломкости ногтей лучше всего применять ванночки из оливкового масла с добавлением орехового эфира (на 30 мл 10 капель).

Уникальный продукт оказывает исключительно положительное действие на кожу, но перед применением необходимо сделать тест на аллергическую реакцию. Аллергикам применять не рекомендуется.

Видео: Эфирное масло грецкого ореха

В статье говорим о масле грецкого ореха. Рассказываем о его пользе и вреде, химическом составе и применении. Вы узнаете, как использовать средство для терапии различных заболеваний и в косметологический целях.

Полезные свойства масла грецкого ореха

Масло грецкого ореха изготавливают путем холодного прессования ядер.

Готовый продукт имеет янтарный оттенок и приятный ореховый вкус.

Химический состав

В составе присутствуют:

линолевая кислота - оказывает противовоспалительное действие, улучшает усвоение жиров, предупреждает старение клеток, укрепляет сосуды, благотворно воздействует на иммунитет;
линоленовая кислота- снижает уровень холестерина в крови, помогает восстановить костную ткань, улучшает кровоснабжение мозга и конечностей, предотвращает возникновение тромбов, инфаркта;
витамин А (ретинол) - стимулирует выработку коллагена;
витамин Е (токоферол) - помогает нормализовать гормональный фон;
витамин С (аскорбиновая кислота) - благотворно воздействует на иммунитет, поддерживает нормальный обмен веществ;
каротиноиды - замедляют процессы старения;
йод - оказывает успокаивающее действие и борется с бессонницей;
железо - укрепляет иммунитет, стабилизирует функционирование щитовидной железы;
кальций - необходим для опорно-двигательного аппарата.

Польза и вред

Масло грецкого ореха укрепляет иммунитет, выводит из организма радионуклиды, омолаживает организм.

Средство помогает улучшить работу головного мозга и нервной системы. Его можно применять в целях профилактики онкологических заболеваний.

Полезно употреблять масло при наличии заболеваний мочеполовой системы, оно активизирует работу почек и выводит лишнюю жидкость из организма.

Продукт улучшает функции суставов, его можно применять против отеков и болей различного генеза. Если вы обожглись, то можете использовать масло грецкого ореха для устранения болезненных ощущений.

При систематическом употреблении масло помогает улучшить зрение.

Средство увеличивает микроциркуляцию крови, что приводит к повышению либидо как у женщин, так и у мужчин.

Возможный вред от использования масла возможен при наличии аллергии на компоненты, входящие в состав средства.

Применение масла грецкого ореха

Масло грецкого ореха можно принимать внутрь для лечения и профилактики заболеваний. Перед применением обязательна консультация специалиста.

Как принимать

Как принимать масло в лекарственных целях?

Для профилактики заболеваний щитовидной железы, печени или желчных протоков принимайте по 1 ст. л. масла перед сном. По аналогичной схеме принимайте средство для восстановления слизистой желудка.

При наличии туберкулеза, гипертонии или атеросклероза принимайте по 5 мл масла с таким же количеством меда.

Взрослым для укрепления иммунитета следует принимать по 1 ч.л. не менее 3 раз в день за полчаса до приема пищи.

Детская дозировка:

1-3 года - 3-5 капель;
3-6 лет - 5-10 капель;
6-10 лет - 1 кофейная ложка;
старше 10 лет - 1 чайная ложка.

При диабете

Масло грецкого ореха при диабете снижает уровень сахара в крови.

Принимайте масло три раза в день за полчаса до еды по 1 чайной ложке.

При отите

Ореховое масло можно использовать для лечения отита — воспалительного процесса наружного или среднего уха.

Ежедневно закапывайте по 3-5 капель в каждое ухо до тех пор, пока болезнь не пройдет. Обычно для полного излечения хватает 7-10 дней терапии. Помните, лечение маслом грецкого ореха можно проводить только после консультация со специалистом.

Масло грецкого ореха в косметологии

Применение средства в косметологии позволяет улучшить состояние кожи, сделать волосы крепче и вернуть им блеск.Средство помогает укрепить ногтевую пластину.

Масло грецкого ореха часто используют для проведения массажа.

Масло грецкого ореха для лица

Масло грецкого ореха используют для лица, оно помогает улучшить состояние кожи.

Средство оказывает такое действие:

удерживает влагу;
устраняет зуд и раздражение;
питает кожу;
улучшает цвет лица;
избавляет от признаков усталости;
подтягивает овал лица;
избавляет от шелушений.

Также продукт эффективно борется с угревой сыпью, разглаживает неглубокие морщины, оказывает омолаживающий эффект.

Масло можно применять при любом типе кожи, особенно эффективно оно для сухой и увядающей кожи.

Ниже представлены рецепты масок для лица.

Для увядающей кожи

Ингредиенты:

Масло грецкого ореха - 15 мл.
Миндальный экстракт - 5 мл.
Персиковый эфир - 5 мл.

Как приготовить: Соедините все составляющие вместе.

Как использовать: Нанесите средство на очищенное лицо массажными движениями.

Результат: Улучшает цвет лица

Для проблемной кожи

Ингредиенты:

Масло грецкого ореха - 20 мл.
Эфир чайного дерева - 5 капель.
Масло мелиссы - 2 капли
Тимьяновый эфир - 3 капли.
Розмариновый эфир - 2 капли.

Как приготовить: Соедините вместе масла.

Как использовать: Массажными движениями нанесите состав на проблемные участки кожи, помассируйте. Излишки удалите салфеткой.

Результат: Устранение высыпаний.

Масло грецкого ореха для тела

Масло грецкого ореха помогает сделать кожу упругой и увлажненной.

Средство можно использовать для загара. Оно поможет получить красивый и ровный шоколадный оттенок. За полчаса до выхода на улицу распределите небольшое количество масла по всему телу - это убережет вас от обгорания кожи.

Смесь для массажа

Ингредиенты:

Масло грецкого ореха - 15 мл.
Эфир розмарина - 5 капель.

Как приготовить: Соедините продукты.

Как использовать: Приготовленный состав используйте для проведения массажа.

Результат: Повышение тонуса кожи.

Масло грецкого ореха для волос

Масло грецкого ореха можно использовать для волос любого типа, оно укрепляет корни и возвращает здоровый блеск.

Маска для роста волос

Ингредиенты:

Кефир - 110 мл.
Яйцо - 1 шт.
Дрожжи - 1 пакет.
Сухая горчица - 5 г.
Масло грецкого ореха - 40 мл.

Как приготовить: Нагрейте кефир на водяной бане, добавьте остальные ингредиенты.

Как использовать: Полученную массу нанесите на корни, спустя 30 минут смойте.

Результат: Ускорение роста волос.

Маска с молоком

Ингредиенты:

Домашнее молоко - 110 мл.
Масло грецкого ореха - 40 мл.

Как приготовить: Нагрейте молоко, чтобы оно стало теплым, добавьте в него масло.

Как использовать: Полученную маску нанесите на 20 минут на волосы, затем смойте.

Результат: Питает кожу головы, восстанавливает структуру волос.

Масло грецкого ореха в кулинарии

Масло грецкого ореха используют в кулинарии, он придает блюдам оригинальный вкус.

Вы можете добавить немного масла во время приготовления салата из свежей зелени, помидоров и огурцов.

Главным секретом восточной кухни является добавление нескольких капель масла грецких орехов в большинство блюд.

В средиземноморской кухне масло применяют для заправки пасты.

Продукт добавляют во время приготовления теста, а также для подчеркивания вкуса мяса и рыбы. В этом случае мясо и рыбу смазывают маслом перед готовностью.

На основе этого растительного продукта готовят соусы.

Масло грецкого ореха для похудения

Масло помогает сжечь жиры, поэтому его часто применяют с целью похудения.

Диетологи советуют принимать ежедневно за полчаса до завтрака 1 ч.л. масла. Благодаря этой процедуре происходит запуск процесса пищеварения и ускорение метаболизма.

Для эффективного похудения употребляйте по 1 ч.л. масла трижды в день. Длительность приема средства не ограничена.

Масло грецкого ореха при беременности

Использование масла во время вынашивания ребенка - прекрасная возможность обогащения организма полезными веществами.

Продукт помогает наладить функционирование сердечно-сосудистой системы, предотвращает возникновение атеросклероза. Масло купирует боли и спазмы, способствует выведению лишней жидкости из организма.

Регулярное употребление средства помогает улучшить сон и память, устраняет нервное напряжение. У будущей матери пропадает желание есть сладкую и мучную продукцию.

Продукт может спровоцировать аллергическую реакцию. Перед его использованием необходимо проконсультироваться с врачом и сделать тест на выявление аллергии.

Масло грецкого ореха в домашних условиях

Вы можете без особых усилий сделать масло у себя дома, если используете нижеприведенный рецепт.

Вам понадобится: грецкие орехи - 0,2 кг.

Как приготовить:

Пропустите через мясорубку или растолките в ступке ядра ореха.
Возьмите мелкую марлю и поместите в нее полученный состав.
Тщательно отожмите измельченные орехи, чтобы получилось ореховое масло.

Противопоказания

Противопоказания к использованию продукта:

колит;
энтероколит;
повышенная свертываемость крови;
дерматиты;
ожирение.

Нежелательно употреблять масло в следующих случаях:

обострение язвы желудка;
повышенная температура тела;
наличие аллергии;
обострение гастрита;
пониженная кислотность желудочного сока.

У людей, склонных к аллергии, вероятно возникновение высыпаний или отека Квинке.